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1、摆正心态备战--心态有多重要,不用多说.
我听朋友说.一个考生,在高考那天,因为压力太大,进了考场之后,他直接跑了出去,就再也没回来.后来,我们了解到,他太担心自己会考砸,以至于进了考场后,心情非常紧张.后来干脆他就跑了出去,跑到了离学校很远的地方,痛哭了一场.他也因此错过了那次高考.
据说,后来他又选择了复习一年,至于后来如何,就不得而知了.拥有一个好的心态,我们才能应对面前的一切.
今年,或许是不幸的一年,但如果因为这种不幸,我们就自暴自弃,那么,打败我们的,绝不是疫情等这些外在的因素,而是我们自己.
2、调整时间,合理休息
从现在开始,做好时间管理,什么时候休息,什么时候起床,给自己定好时间.我的建议是,每天睡觉时间尽量不要超过晚上10点半,早上五六点起床即可.另外,对于白天的时间管理也是相当重要的.合理规划,才是重中之重.
哪个时间段,学习什么,根据自身情况做合理安排.千万不要把两个学习任务放在同一个时间内,更不要在学习某门功课的时,又想着其它功课.不然的话,只会让自己更加乱.
3、高效学习不死学--上边说到时间管理,也是高效学习的一种.
另外,在高效学习方面,还应该注意一点:死记硬背并不能让自己学到更多.我们都知道,高中的知识真的太多太多了,如果死记硬背书上的知识,恐怕几年也不能记完,这并不是说我们的记性不行,而是死记硬背真的太枯燥了.
高效学习需要方法.我们也可以去找一些学习比较好同学请教一下,然后结合自身的情况与喜好,找到属于自己的一套高效学习方法.记住,我们最终的目的是学会运用学到的知识,而并非做一个知识的机器.
4、身体最重要
我想,我们都不愿意看到自己在面对高考的时候,身体却出了问题,这对我们来说,绝对是非常大的遗憾,一旦我们的身体出了问题,势必会影响到高考的状态.
在确保自己合理休息的同时,我们也要记得时常运动,尤其是在这特殊的时期,健康就显得尤为重要.另外,也要记得合理膳食(这一点,家长们也应该要记得).记住,身体才是革命的本钱,没有好身体,一切都白搭.
希望每个即将参加高考的同学,不要给自己太大压力,作为家长更不应该给孩子施加额外的压力,好好学习,好好休息,好的心态,好的身体,这才是我们能在考场上尽情发挥自己的前提.希望你们在一个月后的战场,尽情挥洒热情,不负自己.
郑州京太教育高考学校1对1授课、答疑、陪读,弥补了传统大班授课优等生吃不饱、差生消化不了的现象,同时对学生进行有针对性的心理调节和心理辅导.