高三这一年至关重要，因为这一年很大程度决定了你高考能考多少分，是否能被理想大学录取。
一年时间如果你身处其中，可能会觉得过得很慢，巴不得第二天就高考，因为高考之后就解放了，再也没有堆成山的试卷，没有唠唠叨叨的老师和家长，没有起早贪黑的学习，但是同样的，你也没有了一起奋斗努力的小伙伴！
如果真的让你明天就高考，你又能考多少分呢？现在只是高三一年中的第一个阶段，你还有三个阶段没有经历，努力程度还不够，好成绩是不会不请自来的！
第一个阶段：激情澎湃。
这个阶段通常在8月-11月左右，因为刚刚步入高三，同学们都斗志满满，满怀希望地努力，希望能有一个好成绩，对自己充满信心。
这个阶段同学们只要保持常态，努力即可，一般不会有什么大问题。
第二个阶段：开始进入疲劳期。
这个阶段通常在12月-2月左右，学生会慢慢开始感觉累，身心俱疲，莫名其妙的烦躁，心情低落。主要是因为之前几个月神经一直在兴奋、紧绷状态，习惯了高三生活之后，开始进入疲劳期。
面对这种问题，同学们可以适当听听音乐、看看电影，严重的可以找家长和老师寻求帮助，必须尽快调整，否则会影响情绪，进而影响成绩。
第三个阶段：对自己持怀疑、否定态度。
明年的3月份是随着二轮复习的到来，有些同学成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。但是也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到自己的预期，他们对自己产生了怀疑，不敢肯定自己今年还能否考得上大学，脑海里一片茫然。
这个时候最重要的就是重拾自信，重拾第一阶段的自信心。并不是你没有进步，而是大家都在进步，排名有时候并不能说明问题。
第四个阶段：恐惧焦虑。
到了明年5月份，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理。
到了那个时候，大部分学生的成绩已经稳定了，距离高考只剩1个月左右，想要大幅度提高成绩几乎是不可能的，大家需要做的就是放平心态，查缺补漏，保证自己稳定发挥甚至超常发挥！
