高三，不仅对学生是个挑战，对高三学生的父母更是一个挑战。因为作为父母，他们比他们的子女更清楚高考意味着什么，所以他们往往比孩子们更紧张、更焦虑。父母是孩子最亲近的人，他们显得有些笨拙的行为有时会成为孩子的压力源，增加孩子的压力，影响孩子的正常学习。在距离2020年高考还有166天的时刻，京太教育贾老师提醒各位家长：
一、陪伴孩子主要是做好以下几点：
①成为孩子的加油站，孩子学习就如开车开久了要加油要保养，加油是给孩子力量，保养是清除孩子内心的杂质。
②学习中方法的指导，引导孩子逐步构建自己的学习方法，进而提升孩子解决问题的能力。
③培养孩子思考的能力，成长为有自我个性的人而不是别人的复制品，更不是社会的从众者。
④培养孩子正确认识自己的人，摆正自己的位置，知道在学习、生活中如何取舍，会学习更要会考试，会学习是孩子智商潜能的表现，而会考试则是孩子情商潜能的表现，所以会学习只能说孩子拥有成功的根本，而会考试才是孩子实线成功的开始。
⑤引导孩子会学习、快乐学，学校教育是自助餐，孩子就是自已依据的情况科学规划学习，做到高效学习，时间对孩子是公平的，如何在同等的时间超越自己超越自我就是方法论的问题，所以会学习的孩子能够科学选择适合自己的学习任务，科学规划时间（什么时间做学案、什么时间做自助、什么时间复习、什么时间背诵等），同时在正确认识学习中各个环节的意义和目的（学案的目的是什么？自助、作业的目的是什么？考试的目的是什么？），然后科学取舍让孩子通过自我思考和合理借力真正做到高效率学习，全力以赴提升改进学习投入产出比。
二、志愿填报其实就是做好以下几点
①数据分析和准备
②高校录取规则、专业录取规则
③招生计划的变化、当年高招政策
④升学路径的选择
⑤高校的分析：优势学科群、就业情况、考研情况、就业行业和地域
⑥社会发展走势、城市定位
⑦专业的内涵，同一专业有多个不同方向，不同方向发展不同，不同院校同一专业差距很大
⑦院校的选择：每所大学在多年的发展后都有特有性格，是否符合孩子的未来发展，院校就相当于孩子谈恋爱，是否合适很重要。
⑧专业的选择：以职业规划为考虑出发点，全面考核孩子的未来发展确定。
⑨城市的选择：不同城市收入差距很大，生活环境不同，生活压力也不同，这个要依据孩子性格决定。
虽说孩子会讨厌父母的某些行为，但孩子更希望父母能与自己携手，共同打赢高考攻坚战。孩子希望父母：
1、父母要有一颗平常心，正确看待自己的孩子。
父母要有一颗平常心，正确看待高考，正确看待自己的孩子。高考现在的录取率在大多省份其实比中考要高得多，只要尽力了，基本都有书可读。万一考得不理想，还有其他的路可走。成才之路千万条，不只高考这一条。父母不再高考焦虑，能客观看待孩子的学习成绩。举手投足间的从容自信会潜移默化地影响孩子，让孩子充满自信地复习备考。
2、父母要营造和谐幸福的家庭氛围，但不能过于造作。
和谐幸福的家庭氛围，给孩子带来安全感，可以释放学习带来的紧张与压力，让孩子觉得轻松自在，有利于孩子的身心健康。如果过于造作，会增添孩子的疑虑，反倒不好。
3、父母要与孩子平等交流。
父母因为经验丰富，希望孩子少走弯路，总是不停地教孩子应该这样不应该那样。高中的孩子，自认为已经成人了，最烦家长唠叨了。父母在与孩子的交流中，要学会倾听，多鼓励。父母的倾听，可帮孩子减压，疏导情绪。
4、父母要做好后勤保障工作，让孩子心无旁骛。
a.尽可能准备好营养丰富可口的一日三餐。
营养丰富的一日三餐可为孩子的身体提供优质能量，可保证孩子高效学习。家长亲自下厨做好的一日三餐，不仅营养丰富可口，更关键的是卫生健康。
b.父母要给孩子提供一个安静的学习、休息场所。
孩子在家学习、休息，虽然不需要父母过于小心翼翼，但也不能闹哄哄的，让孩子静不下心来。
c父母要关注高考政策，帮助孩子弯道超车。
现在正在进行高考改革，每年都有不同的政策。学生没时间关注，家长一定要关注。例如浙江省的三位一体考试，报考条件是什么，家长要知道，要协助孩子准备好资料；例如当孩子符合某些高校自主招生的条件时，要协助孩子准备好资料报名……有父母的提醒帮助，孩子只需把主要精力用在学习上，又不会错过弯道超车的机会。
5、父母要学会做孩子的心理导师，帮助孩子疏导情绪。
高三生活，难免会产生负性情绪，父母要及时疏导，帮助孩子调节身心。如果自己解决不了，可以求助心理老师或专业的心理咨询师，让孩子尽早从负性情绪中走出来。
高考，学生压力大，家长的压力也大。全家人共同努力，劲往一处使，父母与孩子携手，一定可以打好高考这场攻坚战。
