京太教育

　　去年全国各地开始施行新体育中考改革，本文会以北京为例，讲讲变化和过来人的经验。

　　根据北京新体育中考改革，小学到初中的体育过程性考核成绩，会转化为10分，纳入中考成绩。

　　这让小学体测的重要性不言自明。

　　因为大家很容易算一笔账：中考时在语数英每多考1分，都需付出巨大努力。而在体育上努力，小学拿满分还是不难的。

　　话虽如此，家长们对此也不必太焦虑，原因在于：

　　小学体育过程性考核，最后得分按权重相加后，总分只要80分以上，就算满分;

　　各项目还有附加分，直接加入总分。去年有孩子靠跳绳就拿到十几分附加分;

　　去年11月，北京教育考试院公布了《北京市义务教育体育与健康考核评价现场考试评分标准(试行)》，本着降低焦虑、提升身体素质的原则，中考现场考的那30分也调为更合理的“达到良好即满分”。

　　体育成绩进中考的初衷，是为了增强对体育锻炼的重视，而非一味折磨家长孩子。

　　当然，父母们肯定还是希望能利用最后的一个月时间，尽可能帮孩子提升成绩。

　　我们独家采访了两位海淀父母，总结了他们去年亲历体测考试的训练经验+考试窍门。

　　这两位有心的家长，分享了他们压箱底的经验，和很多其它地方看不到的实操秘籍。

　　两位小朋友本来都是体育平平的孩子，但最终都拿到了80分以上，记为满分。