高考生心理倦怠症状与疏导意见你是否有过这样的症状:原先信心十足、精神饱满却一时间变得越来越"懒",懒得上课、懒得看书、懒得做题,甚至连以前最喜欢的科目也都不再喜欢了.每天感觉都是在重复生活,那些没有做完的试卷一叠叠放在那里,像一座山一样,压得人喘不过气来.于是,晚上总睡不好觉,情绪非常低落,行为也变得古怪,经常牢骚满腹、发无名火.
●分析:孩子出现怠倦心理?
由于长时间高强度的学习和过度的紧张导致个体出现了疲乏、焦虑、压抑、学习能力下降,甚至身心衰竭的现象,这种现象被称为高考倦怠心理.
其实,学习本应该是一件很有趣味的事情,增长见识,提高竞争力.但是在高考巨大的压力下,一切东西似乎都变了味.挫折、焦虑、沮丧日积月累就形成了倦怠心理.这使得很多同学一进教室就产生一种本能的抗拒.在这种发自内心的抗拒力作用下,又有谁可以对学习提起兴趣来呢?于是,倦怠所产生的负面现象日渐突显:轻者会对学习失去兴趣,产生很强的疲惫感;严重的则会出现嗜睡或者失眠、记忆力下降、精神恍惚、吃不下饭,甚至呕吐的情况.
●孩子怠倦原因?
导致大家产生极度倦怠的原因主要有五方面:第一是体力透支.经过这么长时间的备考,几乎已经耗尽了考生的全部精力.第二是自卑退缩.如果拼搏了这么长时间,但成绩却没有达到预想中的水平,难免会对自己的学习能力产生质疑.第三是知识混乱.众多学科众多知识往往会让我们的逻辑思维"一团乱麻",如果在这个时候没有进行有效梳理,那很容易产生恐惧心理.第四是缺乏动力.梦想的实现是自己的内在动力源泉,但是随着时间的推移,自己发现梦想离自己总有一段难以逾越的鸿沟,心中的动力就会大幅度减少.第五是违背规律.很多同学在复习的过程中不遵守学习的规律,遭到了"惩罚",进而自信心大受挫折,自暴自弃.
*温馨小贴士爱是最好的教育.家长的关切、鼓励是对考生最大的激励,它会让孩子在亲情的温暖中解除压力,注入动力,保持高昂的情绪和充力,以冲锋者的姿态去夺取高考的胜利.要善于欣赏自己的孩子,多看他的优点,多看他学习上的进步,多给鼓励,多给笑容,让孩子更加认识自我.
