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中考的脚步越来越近了,中考冲刺阶段往往是考生心理变化较大的时期.以下8条建议为多个专家以往多年指导学生迎考的经验和体会,大家一起来看看吧!
 

 

考前动力

 

坚定意志,调好心态.严格地讲,中考其实就是能坚持到最后,就能笑到最后.而坚持到最后,就要求考生必须具有坚定的意志.全力以赴,知难而进,战胜惰性,苦中作乐.中考不仅仅是知识和智力的竞争,更是心理的竞争.心态决定着你的成败,努力去改变不良的心态,用正面的积极的心态促使你考试成功.

 

把握自我.复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错,但也不能完全忘了自我的存在.要有自我意识,"我"如何适应老师的要求,如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习,如何在"合奏"的前提下灵活处理好"独奏"等等.

 

临考前复习

 

每日做题.考前要养精蓄锐,并不是说整天休息.相反,每日还是要做一些题,不要让自己手生,要让自己保持对问题的敏感,形成模式识别能力.当然,做题的数量不能多,难度不能大.讲求规范性.每年中考,都会有不少考生因答题不规范而丢分,非常可惜.考生要找几道有评分标准的考题,认真做完整,再对照评分标准,看看是否答题严密、规范、恰到好处.

 

求稳弃难,不要脱离基础知识.中考里面只有五分之一的题是难题,剩下的五分之四是什么呢?当然是中等题和基础题.与其想着如何在攻克压轴题,不如想想如何从细节处抠回本应掌握好的基础分数.因此,在中考冲刺复习阶段,同学们首先要做的就是夯实基础知识,采取步步为营的战略.进行总复习时,根据考试大纲的要求将所涉及的基础知识进行有效梳理,把教材从头到尾认真地看几遍,做好重点、难点与考点的标记.以数学为例,同学们都知道,数学真正的难点不在于计算,而是解题的思路,假如在某一知识点上你存在着明显的短板,集中精力补一补这一知识点,把一些还没有弄明白的基础弄懂,提分效果是非常显着的.

 

心理强化,不搞题海战术.到现在考生的知识架构已经基本定型,一般不会有太多的突破或提高.能否在考场上发挥出自己的正常水平,很大程度上就取决于日常的心理状态.考生应该要有一颗平常心,对自己的实力充满信心,并进行客观分析.做练习题时,也要像对待考试一样,注意审题、分析,力求答案准确.不要一遇到不会的问题就看答案,要养成多动脑思考的好习惯,实在想不出就翻翻教材、课堂笔记中的相关知识点,寻找解题思路."学而不思则罔",学会思路才是考试的制胜法宝."高才低分"的同学屡见不鲜,他们的心态没有调整好,才导致在中考考场上发挥失常.如果你发挥正常,就是最大的胜利.

 

限时训练,学会总结,不要知识留白.可以找一组题(比如10道选择题),争取限定在一个时间段内完成;也可以找一道大题,限时完成等等.这样做主要是创设一种考试情境,检验自己在紧张状态下的思维水平.应当把每一次练习都当成巩固知识,训练技能、提高能力的一次好机会.练习题是做不完的,关键在于打好基础,学会总结,寻找规律,一通百通.经历了"沙场秋点兵"似的基础知识复习和"千树万树梨花开"的试题,最后要做的就是整理错题本、查漏补缺,消灭每一个知识漏洞.

 

科学预防考前焦虑

 

适度平静,适度自信.平时个性张扬的学生,在张扬的前提下可稍平静一些;平时内向的学生,在平静中可略张扬一些.当然,都不要刻意追求,自然为好.一定压力下的平静,是中考超水平发挥的必要条件.自信,是成功的起点;失去信心,必然导致失败.

 

充分准备.认真做好考前的复习和准备工作,注重知识的掌握和技能的训练,做到胸有成竹.的确,在最后的短时间内很难让分数有大幅度的提升.我们都偏爱黑马逆袭的故事,欣赏他们"虽千万人吾往矣"的勇气,可并不是每个人都能承受那样的劳苦.你努力地学,分数不一定会提高很多,可是如果你不努力,分数就一定会下降很多.
 

 

 

中考无非就是把重复了N次的事情再多做一遍.考生们在最后的中考冲刺阶段,主要任务便是维持自己的状态,会的题确保做对,生的题尽量做熟,以一个最好的姿态去完成最后一战.想要结果称心如意,就要真正地去付出和改变,不幻想,也不拖延.只有尽力了,才无愧于以往的所有努力!

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